Espero que os guste

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Blog de consejos y noticias sobre fisioterapia. Leer más >>

Punción Seca

Punción Seca

Tratamiento mediante punción seca para eliminar puntos gatillos miofasciales. Leer más >>

 

Kinesiotape o vendaje neuromuscular

Muchos pacientes nos preguntan frecuentemente qué son las cintas adhesivas de colores que se aplican sobre todo a atletas y en eventos deportivos que se retransmiten por televisión. Este tipo de cinta adhesiva se llama Kinesiotape o vendaje neuromuscular. Así

Errores que debes evitar si tienes frecuentes lumbalgias

Mantén una Postura Adecuada La lumbalgia aguda o crónica es un problema frecuente que nos puede afectar en diferentes ámbitos de nuestra vida diaria. Si bien, no existe una cura absoluta para recuperar o “eliminar” de forma definitiva este problema,

¿Qué es y para qué sirve la punción seca?

La punción seca es una técnica muy efectiva en la disminución del dolor y la mejora funcional a nivel neuromuscular. Para realizar la técnica se emplea una aguja muy fina, muy parecida a la usada en acupuntura. Normalmente, el paciente

Recomendaciones para evitar lesiones si eres costalero en Semana Santa

Ahora que se aproximan las fechas, voy a añadir algunos consejos básicos para llevar a cabo si eres  costalero en Semana Santa Para empezar, es recomendable trabajar durante todo el año la fuerza, la resistencia y la coordinación, insistiendo en

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