Novedades respecto al síndrome de fatiga crónica

Según un estudio publicado por el Dr. Peter Rowe y colaboradores, de la Johns Hopkins University School of Medicine en Baltimore, referente al síndrome de fatiga crónica (SFC), se está investigando por qué algunos pacientes empeoran su estado de salud después de realizar ciertas actividades físicas.

Estos investigadores vieron que los pacientes afectados de SFC empeoraban o desencadenaban sus síntomas si se colocaban en posición supina (boca arriba) y realizaban una elevación de la pierna recta, tensionando los músculos de la cadena posterior de la piernas, así como los nervios.

Este síndrome se define como fatiga persistente que no puede ser aliviado con el sueño o descanso, y que se ve agravado por la actividad física o mental. También puede incluir dolor muscular, falta de concentración y memoria, dolor en las articulaciones, dolor de cabeza, inflamación y dolor en los ganglios linfáticos, problemas para dormir, etc.

El diagnóstico de síndrome de fatiga crónica es complicado; los médicos no saben qué causa la enfermedad, y actualmente no existen pruebas para el que puedan validar el diagnostico. Además, debido a los síntomas del SFC son similares a muchos otros trastornos, la enfermedad a menudo se pasa por alto.

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Sin embargo, el Dr. Rowe y el fisioterapeuta Rick Violand han visto que algunos pacientes con SFC a consecuencia de de algunas maniobras del cuerpo en las que producen tensión a nivel de la columna vertebral, nervios o músculos, se desencadena algunos síntomas de la enfermedad, como son: fatiga, confusión mental, y dolor generalizado.

El hecho de realizar una flexión de la cadera tumbados en posición supina (subir la pierna estando tumbado boca arriba) se desencadena estos síntomas. Para ello elaboraron un estudio que de forma resumida decía:

  • Se estudio un grupo de 60 pacientes con SFC y 20 sin esta condición, a los cuales se les pedía que realizaran este estiramiento en intervalos de 15 minutos. Este ejercicio está diseñado para poner en tensión los músculos y los nervios.
  • Cada 5 minutos los participantes debían de comunicar cualquier sensación de mareo, dolor de cabeza, problema de concentración…También se les pidió a los participantes que informaran si padecían estos síntomas 24 horas después de haber realizado la actividad.
  • El equipo encontró que los pacientes con SFC completaron este estiramiento y padecieron más dolor corporal y dificultad para concentrarse durante esta actividad, en comparación con los pacientes sin SFC.
  • Entre los pacientes con SFC se comprobó que 24 horas después de realizar este ejercicio los pacientes, manifestaron sensación más intensa de mareo y síntomas generales peores.

Basándose en estos hallazgos, los investigadores sugieren que la tensión de leve a moderada del nervio y la fascia muscular puede ser suficiente para desencadenar los síntomas de SFC.

“Si realizando una simple elevación de la pierna una persona con SFC puede experimentar un agravamiento de sus síntomas, la tensión o el sobreesfuerzo excesivo más allá del rango de movimiento que se produce durante las actividades diarias puede producir síntomas mucho más acusados”

Por tanto, aunque según los autores se necesita más investigación al respecto, entre la relación de los nervios y la tensión muscular y el SFC, es posible comprobar que, controlando el tipo de tratamiento mediante fisioterapia que se le realice a estos pacientes, y tratándolos con programas de ejercicios específicos y muy pautados, estas áreas de movimientos que presentan más restringidas puedan poco a poco con ejercicio controlado mejorar y tolerar el ejercicio físico regular.

Según el autor de este se debe estudiar de de forma más  precisa la forma de “medir” los mecanismos subyacentes que desencadenan estos síntomas en el SFC, pero se abre una puerta de investigación que pueda aclarar algo respecto a este síndrome.

Autora del blog de BuenaPostura. Diplomada en Fisioterapia.

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