Archivos mensuales: abril 2016

¿Tengo qué aplicar frío o calor en una lesión?

Muchos de los pacientes que acuden a nuestra consulta por diferentes patologías suelen preguntarnos frecuentemente esto: ¿Qué debo aplicarme frío o calor?  Casi todos coinciden en el uso de hielo o frío, en una lesión aguda, como un esguince de

Síndrome piramidal: recomendaciones

¿Qué es el síndrome piramidal? El síndrome piramidal es una condición en la cual el músculo piramidal, que se encuentra en la región de la nalga, presenta una contractura, sobrecarga o tensión muscular que produce dolor, e incluso en ocasiones

Recomendaciones posturales

¿Qué es una postura correcta? Se define la postura, como la posición  que asumimos intencionada o habitualmente. Por tanto, es la posición que mantiene nuestro cuerpo cuando estamos de pie, sentados, o acostados. Una postura correcta es la capacidad de

Kinesiotape o vendaje neuromuscular

Muchos pacientes nos preguntan frecuentemente qué son las cintas adhesivas de colores que se aplican sobre todo a atletas y en eventos deportivos que se retransmiten por televisión. Este tipo de cinta adhesiva se llama Kinesiotape o vendaje neuromuscular. Así

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